联系方式
- 洛阳最专业的旅游网站
- 电话：0379-64930387 64816...
- 传真：0379-64923576
- MSN：yonganlxs@msn.com
- 网址：http://www.lyyongan...
- E-Mail：zhb@lyyongan.cn
|
基本信息 |
|
出发时间： |
2008-9-30
|
返回时间： |
2008-10-4
|
|
总人数： |
30
|
剩余人数： |
大于9
|
|
出发交通： |
火车硬卧
|
返回交通： |
火车硬卧
|
|
保险： |
旅游意外险 旅行社责任险
|
退改规则： |
|
|
天数： |
5
天
|
发班计划： |
|
| 价格体系 |
| 价格名称 | 门市价 | 网上价 | 剩余人数 | 占座 |
| 张家界黄石寨天子山袁家界休闲专列五日游 | ￥1480￥1480￥1480￥1480￥1480￥1480 ￥1480 | ￥1450 | 大于9 | 是(1) |
| 联系方式 |
| 联系人： | 赵静 | 电话： | 0379-64930387 |
| 手机： | 13903793650 | MSN： | yonganhz@msn.com |
|
线路行程： |
| 【目的地介绍】 |
 张家界市所在地，原名大庸。1988年5月18日，国家批准建立了地级大庸市；因“大庸”之名远不及境内所辖中国第一个国家森林公园张家界的知名度高，1999年4月4日，国务院批准大庸市更名为张家界市。全市辖永定、武陵源两区和慈利、桑植两县。总人口150多万，总面积9563平方公里。市府设永定区，距省会长沙390公里，距长江三峡300公里。
天子山景区亦为省级自然保护区。位于武陵源风景名胜区西北部，总面积5400余公顷。原名青岩山。明初，土家族首领向大坤在此揭竿聚义，自号向王天子，部分景点命名与此传说有关。1983年7月15日，桑植县人民政府发文更名为天子山。该景区交通畅达。自天子山上贺龙公园始，有公路经天子山镇、中湖乡、永定区教字垭镇直达张家界市城区，全程58公里；沿此条经张家界市区可达武陵源区人民政府驻地、张家界国家森林公园，里程分别为114.8公里、89公里。山顶公路与杨家寨景区、张家界国家森林公园袁家界小景区相通，全程20公里。从天子山农场往左经丁香溶有简易公路可去老屋场小景区。旅游旺季，有班车从贺龙公园开往桑植县城。此外，建有步行游道16公里。境内中部高，四周低，海拔800米以上为发育不成熟的石灰岩层，800米以下属厚度很大的石英砂岩层。最高峰天子峰，面北而峙，海拔1260米。立峰凭眺，见台地错列，石峰嶙峋，云雾缭绕，峰、峡、瀑、林遍布千山万壑。山顶、山腰台地突兀凌空，多达60余处，交错伸延，是天然观景台。现已开发石家檐、茶盘塌、老屋场、鸳鸯溪等4个小景区。尚有凤栖山、黄龙泉小景区待开发。
张家界国家森林公园是1982年国务院委托国家计委批准成立的我国第一个国家森林公园，1983年成立张家界国家森林公园管理处，代管张家界村，袁家界村，公园总面积4810公顷，森林覆盖率98％，木材蓄积量35万立方米。公园常驻人口3800人，管理处干部职工1500人。公园以独特的石英砂峰林地貌著称，集“雄、奇、幽、野、秀”为一体，是“缩小的仙境，扩大的盆景”。公园已开辟黄石寨、金鞭溪、鹞子寨、袁家界等精品游览线，130多处精华景点。公园不仅自然景观奇特，而且动植物资源异常丰富。有木本植物93科517种，观赏植物720种，鸟类13科41种，兽类28种，有“天然植物园”、“动物王国”之称。 |
| 【价格说明】 |
| 费用包含 |
交通：往返专列火车硬卧，区间空调旅游车 |
| 住宿：宾馆2—3人标准间，独卫 |
| 门票：线路所含景点第一大门票 |
| 餐：含2早4正餐 （正餐标准：10菜一汤/十人一桌，酒水自理） |
| 导服：全程导游服务 |
| 保险：8万元/人旅行社责任险，10万元/人旅游意外险 |
|
特别赠送
|
赠送精美旅游包、帽 |
|
|
|
|
特别提醒： |
旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：
1．颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1至2秒。
2．肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。
3．胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。
4．体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1到2秒。
5．腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3至秒，慢速做5次。
6．腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1到2秒。
此外，快步走路也是消除疲劳的妙方。正确的方式是一定要快步走，而且要持续15到20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。
|
GetCDJZTLinePrice:15
GetPlanList:31
LoadLineScenery:141
BindContent:0